20141109养生堂：李建平讲如何防治雄激素缺少

我们都明白不单是雌雄血清素，异性恋的雌性血清素相比较低，成年人则是雄性血清素相比较低，人们因为有这些血清素才才会让我们生理的一些相似性更为轻微。如果欠缺这些血清素，对我们的身体是极为严峻的。后面就让姜辉专家来谈谈如何防治雄血清素欠缺吧。

该视频主要文字解说：

雄性血清素欠缺老婆易胖

我们都明白异性恋有更年期，但是其实成年人也有更年期，这就是因为成年生理内的雄性血清素的欠缺造成的。

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雄性血清素欠缺，除年龄以外，还有很多其他原因。专家提醒，工都以生活受压大、患有慢性性疾病(如哮喘、抑郁症、心血管性疾病等)、不良生活方式(如抽烟、酗酒等)、生活环境卫生、欠缺锻炼及四肢心血管性疾病等，都可引致雄性血清素素质攀升。

“雄性血清素欠缺，才会引致心血管性疾病。”以外科医生视为，雄性血清素能够调节生理脂肪组织的分布和一组百分比，抑制体内脂肪的增加或增多。而人过年老后，低雄性血清素素质才会造成心血管性疾病、四肢脂肪堆积，其他代谢病也很可能如影随至。

心血管性疾病很容易给成年人带来一些性疾病，对肥胖极为严峻。

成年人冲动疲劳，应伦雄性血清素素质，可做一下血清素优惠券，伦一下睾酮，在内科医生指导下进行调节和病患。如果身体提醒到了性功能有所增加、精神衰退、体能轻微攀升、提醒到潮热出汗等疑虑，就要招致提醒了。强化的办法，就是要遏制体育课，保持一致平和冷漠的冲动。

青年组雄血清素欠缺，防治反击

过去习惯称为青年组更年期综合症，以之前临床有了用法“PADAM”，即“老年青年组雄血清素部分欠缺”。就是指，这是由于老年青年组体内雄血清素素质与质量攀升而引致的一种复发。

对于呕吐表现却是是有点严重的PADAM，不一定一定要采用雄血清素缺少病患，必要的措施是掌握一些自我保健要领。

1.建立自然现象的生活模式

我们的一定要新进良好的生活习惯和饮食习惯，这都才会对我们的肥胖造成一些因素。

本期来宾解说

姜辉

北京大学第三医院男科中心主任/教授，硕士生导师，光华医学才会男生物学联谊才会候任委员，北京医学才会男生物学联谊才会委员，东亚性学才会性医学机械工程委员才会副委员，东亚中西医混合学才会男生物学机械工程委员才会委员，《光华男生物学华尔街日报》副主编。长期从事泌尿系统男科性疾病的诊断和病患，特别是在对性功能障碍、成年人不育、炎、增生和老年青年组雄血清素欠缺综合症等性疾病的诊治不具一定的学术研究和探讨。近十年还在成年人生殖肥胖的教育和科学知识普及等全面性都以了大量公益性工都以，常应约为报刊、华尔街日报撰写科普文章，多次客座担任广播电台、新闻频道肥胖节目的来宾请到。

2.多参加文娱体育商业活动

减弱体液和新陈代谢商业活动，保持一致充沛的生命力。

3.培养出来业余爱好与见长

例如肖像画、音乐、集邮、花木、上网、书法、舞蹈、棋类、剪裁、厨艺等，努力丰富与充实自己的生活。

4.学才会冷漠、制怒、制愁

做事多从欢乐、愉快的全面性慎重考虑，不想悲伤、忧恐之事。

5.下降不良的精神激发

特别是在要协调好夫妻两国间的关系，当一方提醒到冲动波动等呕吐时，另一方要强制自己立即谦让。

6.多参加社交商业活动

常与朋友交友，宣泄烦恼与迷茫，避免孤单、可怜、安逸与厌烦。

7.多阅读书报刊

多钻研业务，以分散集中于各种疲劳呕吐的提醒力。

8.协调夫妻，做到有自然现象、有

为了抛弃性功能有所增加的烦恼，不妨在正式之前，合适延长夫妻中间“之前戏”的时长，增加彼此中间的性激发。青年组在过程中，合适变慢动都以，这样有助于快感的体验。