JAMA Netw Open：老年步行速度和脑健康有密切关系

一般来说，踩极快的据闻人脑心理健康也就是说。那么中都年人有没有同样的情况呢？《美国政府医学会周刊》近期的一篇文中揭示，中都年人的沿途低速可以作为脑和身体衰据闻的次测试方法。研究来自于美国政府杜克大学（Duke University）。数据来自于新西兰904人为期50年的调查。他们在3岁放弃了第一次的心理健康评估。在之前的45年共五放弃了10次随访。最近的一次随访是2019年4月完成的。在大多数人幼年和青少年阶段，研究者评估了他们的智力，语言和运动所能力，情绪推定。在成体阶段，评估了他们的腰围，血脂，血糖，排便系统，和生理心理健康等19个次测试方法。在他们45岁的时候还展开了沿途低速的次测试，脑视觉安全检查，和观念系统评估，以及面部衰据闻的层面。研究发现，一个人3岁时观念系统水平，和成体期观念系统下降的层面，以及成体期沿途低速有相关联性系。研究职员验证了两个论据。第一个推论是：一个心理健康的中都年人后肢缓极快是说明了生物据闻化加速的晚期迹象。这意味著后肢低速可以作为衰据闻的晚期次测试方法。第二个推论是，后肢缓极快和幼年的神经观念系统有关。这意味著后肢低速可追溯脑发育以前，从幼年开始，展示出在中都年。通过这个研究，科学家将建立一个三维，即成体人系统衰退比率到终生衰据闻比率似乎可追溯孩童中都枢神经系统缺陷。大多数人在45岁的次测试中都，平均沿途的低速为每秒1.30米。一边识字一边踩的低速平均为每秒1.16米。双任务次测试往往用来评估观念能力。也许一个人会认为，正常的行驶和观念的的都是，双任务行驶越来越能够说明了观念情况。令人懊恼的是，双任务行驶和正常行驶的低速有几乎完美的线性持续性。意味著正常行驶和观念的的关系比我们想象的越来越深厚。沿途低速非常极快的人身体器官的衰据闻越来越轻微。肺部，牙齿，和免疫系统的系统较差。沿途低速极快的人，脑心理健康层面也相对非常差，脑容量不够小，皮质不够薄，脑颗粒不够小。他们的脑系统也差一些，观念系统下降的不够多。从下边的右图可以看着，行驶越极快的人看起来越据闻。图例揭示，行驶低速越极快的人，各种次测试方法的衰据闻越来越轻微。从图上看，这种关联性性还是非常最弱的。不过，这些都是总和规律。对于每一个性状来说不一定适用。图例揭示脑的量和沿途低速的的关系（右图），以及脑量和智商的的关系（图例）。我们可以看着趋势，踩极快的和脑量小的有关联性。每一个性状等同于每一个点。有许多人踩极快，但是脑量大（右图靠左方的范围许多白点）。也有很多人脑的量小，但是智商很高（图例靠右下方的许多白点）。所以对于踩极快的好友（包括我自己）完全不必太过责怪。研究的得出结论是：后肢低速不仅仅是成体人系统衰退的次测试方法，它似乎就是指中都年到成体人生物机衰据闻的汇总次测试方法，而且似乎可追溯孩童中都枢神经系统发育状况。这个得出结论有助于解释后肢为什么可以成成体人以前失智失能和死亡风险的最弱次测试方法。它还鼓励人们重新探讨后肢，它不仅是一种运动所问题，而且也是一种综合的心理健康衡量手段。人们日益确信，预防衰据闻比扭转衰据闻不够容易。在人们还年青、没有疾病和失智失能的情况回避默许措施，减慢衰据闻的效果似乎不够好。首先无需让年青的大多数人参与抗衰据闻检验，确定他们究竟无需默许的高风险群体，并在出现与比率有关的疾病之前开始。后肢低速次测试廉价、安全、易于反复次测试，在40多岁的人群中都用作是非常有潜力的方法。原始出处：Rasmussen LJH1,2, Caspi A1,3,4,5, Ambler A6, et al.Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife.JAMA Netw Open. 2019 ;2(10):e1913123. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2019.13123.