别再边出门边看电视了，会肥死的！

我们都知道，大力改变饮茶和练习Mode有利于保有健康体重，可避免厌食症。一项最新比对表明，生病里做饭不吃以及可避免边不吃饭边看电视必需减少厌食症的机率才会。

根据英国国立保健比对院（NIH）的信息，在英国有将近三分之一的人口数量是厌食症成年人。英国国立保健比对院（NIH）的分析报告显示，每三名英国孩童当中的就有上百时则是厌食症者，每二十人当中的就有时则以上患有厌食症症。

而厌食症是多种疾病的危险各种因素，包括 2 改进型肾病、心血管和某些各种类改进型的癌症。

来自田纳西州立大学的比对执法人员开始着手比对普通家庭膳食与厌食症风险中的间依赖于的关联。

该比对由俄亥俄医学院但政府资源中的心核查及人口数量健康比对副经理 Rachel Tumin 与田纳西州公共保健学院英国疾病控制与预防中的心系主任 Sarah Anderson 均是由。他们的比对结果找到，生病不吃饭时不堪电视的孩童患上厌食症症的机率才会上限。

这项最新比对结果出版在《英国营养与膳食学才会杂志》上。

关于普通家庭饮茶与厌食症中的间彼此间的比对

Tumin 和 Anderson 所用作的信息来自 2012 年俄亥俄医疗补助审核核查，这是一项对俄亥俄人口数量来进行的电话核查。这项比对核查了居住在俄亥俄的孩童，他们在过去的一周里至少不吃了一顿普通家庭餐。这样的话，该比对的样本上百近 13，000 名受访。

在这项比对中的，比对执法人员将厌食症定义为四肢低质量指数（BMI）至少为 30，并根据其自我分析报告的身高和体重算出出每个受试者的四肢低质量指数（BMI）。

比对执法人员用作 Logistic 回归模改进型对于厌食症与普通家庭膳食Mode及习惯中的间的连系来进行了比对。他们调整了一些可能的影响各种因素，如就业和婚姻状况、教育水平、种族和年龄等。

总的来说，将近一半的行动者说他们一周中的极少整整都生病庭进餐。此外，35% 的受访透露他们有些时候才会生病里进餐，另外有 13% 的受访说，他们只有几天才会生病里进餐。

将近三分之一的行动者被认为是厌食症的，其中的将近有三分之一的人在他们不吃饭的极少整整都在看电视或视频。另外有 36% 的受访透露，他们没人才会生病里进餐时看电视或视频，62% 的行动者说，他们与家人一起进餐时所不吃的所有饭菜都是在家自己要用做的。

普通家庭进餐的低质量，而不是频谱，可能才会减少厌食症风险

比对找到，生病进餐的频谱与厌食症风险中的间不依赖于差异性。

一周当中的极少整整——也就是将近六到七天的整整里都生病里进餐的人生厌食症的机率才会与那些只有几天——即每周只有一到两天生病里进餐的成年人一样厌食症。然而，生病庭进餐的同时从没看电视或视频的成年人，与那些常常边进餐边看电视的孩童相比，厌食症的可能性减少了 37%。这种差异性与普通家庭进餐频谱无关。

比对找到，厌食症风险上限是那些生病进餐时不吃的都是自己饮食的食物且绝不才会在进餐的同时看电视或视频的成年人。

合着者 Sarah Anderson 对该比对结果来进行了如下断言：

“厌食症不管对于每周只有一到两天生病进餐的孩童，还是每天都生病进餐的人来说，都是极为常见的。无论生病进餐的频谱多少，只要生病不吃自己亲手做的饭菜，并且不要边进餐边看电视的话，就不容易发生厌食症了。”

“你生病进餐的频谱多少可能并不是最重要的事。或许你在进餐操作过程中的怎么做相比较些。

“这凸显了批判性思维的重要性，在进餐时发生了什么事，是否有机才会在进餐是关掉电视或是更多地自己准备食物自己要用做饭。”第一作者 Rachel Tumin 如是说。