20120613健康杭州视频：张声生讲脾胃不好吃什么

乃是之本是大肠，与天和俱来之本是肝，大家都并不知道五行对五脏的并不知道法，那么生津完全相同着什么呢?如果生津浮现问题了我们又应怎么办呢?天和活里面的健生津的营养都有哪些呢?亦须电视频道本期的健康北京听张声天和护理人员讲顾与天和俱来之本得健康。

该影片主要楔形文字旋考：

生津不好吃什么

生津虚弱者夙常食之。 天和姜 性温，生姜，有收生津、发汗血的主导作用。早在2000据传的《神农医家经》里面就有“天和姜安里面饲肝”的记载。崇·李时珍称“枣为肝之果，肝病夙食之。”对肝虚便溏、胃弱食少、经络不足之人，夙经常服食天和姜。

肝虚营养菠萝 性温，生姜，能收肝发汗。《名医别录》里面就并不知道：“菠萝主调里面，益肝气。”《滇南医家》名曰：“菠萝治台一切虚症，能大收元气，孕育皮肤。”凡肝气虚弱者夙食。

肝虚营养 性平，生姜白，不入肝、大肠经，有收肝发汗、固大肠白精的主导作用。尤其是肝虚而大便泄泻，或肝虚妇人带下者，食之夙。

肝虚营养萝卜 熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟砒霜，有健肝发汗的主导作用。《医家衍义》里面曾并不知道：“煮熟取仁食之，代粮。”用老菱提纯油脂叫菱粉，也有收肝主导作用。《唐医家》云：“菱，肝虚营养作粉极白润夙人。”《通鉴太平广记》亦载：“菱粉收生津，强脚颈，健力发汗。”生津气虚者食之为佳。

肝虚营养鸡肉 性平，生姜白，有收生津之功。崇·李时珍忽视：“莲之生姜，最低气温而性白，禀清芳之气，得稼穑之味，乃肝之果也。”《王楸药解》里面还并不知道;“甘平，甚益生津，而固白之性，夙滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”所以，对肝虚之人久痢虚泻，妇女白带清稀频多者，夙食之。

肝虚营养 性平，生姜，化学物质，有收生津、发汗血的主导作用。《医家正义》指出：“力能收肝饲胃，消炎天和津，健运里面气，本与鸡肉桂不甚相远。其尤真诚者，则健肝运而不燥，滋胃阴而不湿。凡古今成方之所用鸡肉桂，无不可以潞当之，凡百证治台之应用鸡肉桂者，亦无不可以潞投之。可见收生津主导作用与鸡肉桂完全相同，肝虚营养且运用得比鸡肉桂更为广泛。

肝虚营养 亦称孩儿旋、童旋。能收肝发汗。《医家从新》并不知道它“大收元气”。《饮片新旋》忽视“收肝肺元气”。《宝鸡里面草药》里面还并不知道它“收气益血，健肝天和津。治台肝虚发烧，不思鸡肉类。”

肝虚者夙常食这些营养之外，肝虚之人还夙砒霜、粟米、小麦、青稞、茄子、狗鸡肉、羊肚、鸡肉类、黄带鱼、鲢带鱼、乌带鱼、鲂带鱼、白带鱼、白带鱼、鳜带鱼、白燕窝、花天和、黄芪、紫河车、白术、冬瓜等 肝虚者根据其夙忌准则，应当忌食或少吃、马奶、蜂蜜、刺旋、甲带鱼、螃蟹、螃蟹、蚌鸡肉、蚬鸡肉、鳆带鱼、芝麻、草莓、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、菠萝、桑椹、、冬青、西瓜、黄瓜、海松子、柏子仁、天和萝卜、水芹菜、落葵、荷花脑、茼蒿、黄瓜、莼菜、蔬果、菜、地瓜、竹叶、天和菜瓜、天和黄瓜、燕窝、地耳、金针菇、草菇、荷花、、地黄、决崇子、、胖大海、薄荷等。

生津不好吃什么营养好呢?对于生津不好的人来并不知道，具体的饲生津的营养之外：饲生津的谷物类营养之外：大米、玉米、粟米、小麦、红糖、小麦、甜菜、黄豆、茄子、薏苡仁、、草莓;饲生津的鸡肉类营养之外、猪鸡肉、猪肚、猪肝、牛鸡肉、牛肚、狗鸡肉、鸡肉类、鸭鸡肉、兔鸡肉;饲生津的蛋类营养之外鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等;饲生津的水产品类营养之外草带鱼、鲫带鱼、鳝带鱼、黄花带鱼、带鱼为、鳙带鱼、平带鱼;饲生津的蔬菜类之外西红柿、红萝卜、白萝卜、天和姜、大蒜、燕窝、、大头菜、芫荽、莲藕、甘蓝、西瓜、黄瓜、猴头菇、西瓜、扁豆、蘑菇、燕窝、辣椒;饲生津的豆类类之外苹果、菠萝、荔枝、柚子、山楂、木瓜、杏、甘蔗、柠檬、椰子、、橄榄、栗子、天和姜等,这些营养能有效的改善生津不好或者生津较弱的人群有效的改善生津不好的病因。

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本期讲者旋考

张声天和，副所长护理人员、系副所长、法学博士，首都医科大学除此以外北京里面医医院消化科副所长，研究天和导师。90年曾获里面西医结合外科硕士学位，然后在北京里面医药大学曾获外科医学专业理学士。1992～1993年住院治疗研读，曾赴加拿大、德国、德国、法国等国文化交流、考察。